Good Health and Well-Being
Good Health and Well-Being
Cuốn sách chỉ ra rằng cơ thể chúng ta cần nhiều nhóm thực phẩm để đảm bảo cơ thể được nuôi dưỡng hoàn toàn. Một trong những nhóm thực phẩm mà chúng ta cần đảm bảo cho cơ thể được nuôi dưỡng toàn diện là chất đạm. Chúng ta cần tiêu thụ khoảng 0,8 gram (10% -35%) protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể theo khuyến nghị của RDA. Nó cũng đưa ra những thực phẩm giàu chất đạm mà chúng ta cần.
Cuốn sách chỉ ra rằng cơ thể chúng ta cần nhiều nhóm thực phẩm để đảm bảo cơ thể được nuôi dưỡng hoàn toàn. Một trong những nhóm thực phẩm mà chúng ta cần đảm bảo cho cơ thể được nuôi dưỡng toàn diện là chất đạm. Chúng ta cần tiêu thụ khoảng 0,8 gram (10% -35%) protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể theo khuyến nghị của RDA. Nó cũng đưa ra những thực phẩm giàu chất đạm mà chúng ta cần.
Xem thêm
Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.